Coach Bariátrica
Paz Salgado
Hábitos Saludables
Te acompaño a reconectar con tu cuerpo
y mente en tu nueva etapa.
Herramientas prácticas + contención
Mi Camino como Coach
Soy Paz Salgado, coach bariátrica, y sé que este camino no es solo físico, sino también emocional y mental. Después de vivir mi propio proceso, descubrí que acompañar a otras personas a reconectar con su cuerpo, mente y emociones es mi propósito. Hoy, ayudo a quienes quieren construir una relación sana con la comida, con su cuerpo y consigo mismas, entregándoles herramientas prácticas y contención real en cada paso de esta nueva etapa.
¿Quieres transformar tu salud y mantener resultados sin descuidar tu bienestar?
Sabemos que cada camino es distinto, por eso ofrecemos asesorías personalizadas en hábitos saludables y nutrición, tanto para personas que han pasado por cirugía bariátrica como para quienes desean mejorar su salud y estilo de vida sin cirugía.
PLAN GRUPAL
Coaching Bariátrico Transformador
Duración: 4 semanas – Una guía real después de la cirugía
¿Te sientes perdido después de tu cirugía? ¿No sabes cómo organizarte, qué comer, cómo mantenerte motivado o cómo lidiar con la ansiedad? No estás sola. Muchos bariátricos pasan por lo mismo y yo estoy aquí para acompañarte.
Este plan es tu primer paso para recuperar la confianza, entender tu cuerpo y construir hábitos duraderos con apoyo profesional y emocional.
¿Qué incluye?
✔️ 4 sesiones personalizadas (1 por semana)
✔️ Acompañamiento y seguimiento cercano
✔️ Educación práctica en nutrición y macronutrientes post cirugía
✔️ Construcción de hábitos saludables y sostenibles
✔️ Organización de tus tiempos de comida y estilo de vida
✔️ Motivación y estrategias para mantener el enfoque
✔️ Apoyo emocional para trabajar ansiedad, frustración o desmotivación
✔️ Acceso a grupo de WhatsApp grupales, talleres gratuitos grupales mensuales de motivación, nutrición y hábitos
Ideal para quienes desean comenzar o reordenar su camino con claridad, empatía y acompañamiento real.
Costo: $ 59
Precio S/199
Precio lvldrink S/159
PLAN PERSONALIZADO
Integral Bariátrico Premium
¿Ya te operaste, pero sientes que no avanzas? ¿Has tenido retrocesos, te cuesta organizar tus comidas, mantener tus hábitos o controlar tus emociones? Este plan es para ti.
Aquí no solo te enseño qué hacer, te acompaño cada día para que no te sientas sola, y avances paso a paso con confianza, estructura y motivación.
¿Qué incluye?
✔️ 4 sesiones semanales 100% personalizadas SOLO SOLO SOMOS TÚ Y YO 1:1
✔️ Acompañamiento emocional y asesoría continua
✔️ Plan de alimentación personalizado según tu etapa (cantidades, opciones, tiempos)
✔️ Sugerencias prácticas y flexibles adaptadas a tu realidad y preferencias
✔️ Seguimiento diario PERSONALIZADO por WhatsApp para dudas, apoyo y ajustes
✔️ Coaching emocional para trabajar la relación con la comida y contigo misma
✔️ Educación en nutrición, macronutrientes, organización y planificación PERSONALIZADA
✔️ Guía y herramientas para enfrentar la ansiedad, los estancamientos y la culpa PERSONALIZADA
✔️ Acceso gratuito a talleres mensuales en vivo sobre nutrición, emociones y motivación
Ideal para bariátricos decididos a transformar su proceso desde la raíz, con soporte continuo, claridad y resultados reales.
Precio S/549
Precio lvldrink S/399